Propuesta de un programa para mejorar los estilos de afrontamiento en adolescentes con estrés académico en tiempos de pandemia en Moyobamba, 2022

Esta investigación tuvo como objetivo elaborar una propuesta para mejorar los estilos de afrontamiento en adolescentes con síntomas de estrés académico debido a la pandemia en Moyobamba 2022, fue un estudio de tipo aplicado con diseño descriptivo propositivo no experimental, la muestra estuvo conformada por 50 adolescentes de una Institución Educativa, se les administró la prueba de Estrés Académico en alumnos, los datos se analizaron a través del programa SPSS-26 empleando tablas de frecuencia. Se ha encontrado que a nivel general el 74% de adolescentes presentan niveles regulares y bajos de estrés académico; sin embargo, en las dimensiones se han encontrado altos niveles, el 34% presenta altos niveles de estresores, el 42% presenta altas reacciones físicas a consecuencia del estrés y el 40% de adolescentes presenta altas reacciones comportamentales; con base en estos resultados se ha elaborado una propuesta sobre los estilos de afrontamiento compuesta por 14 sesiones para reducir los niveles de estrés académico en los adolescentes. Se concluye que la mayoría de adolescentes presentan altos niveles de estrés en las dimensiones señaladas, por lo tanto, el programa propuesto tiene un asidero importante

Propuesta de intervención para el manejo de estrés y carga laboral en los trabajadores de la comercializadora de muebles y electrodomésticos HADRUS

86 p.El objetivo de trabajo fue “Diseñar una propuesta de intervención para el manejo de estrés y carga laboral en los trabajadores de la comercializadora de muebles y electrodomésticos HADRUS”. Hadrus es una comercializadora de muebles y electrodomésticos ubicada en la ciudad de montería Córdoba, cuenta con 23 trabajadores distribuidos en todas las áreas de la empresa garantizando su correcto funcionamiento. Se trabajo bajo el enfoque cuantitativo, se recolecto datos mediante la aplicación de una encuesta simple que contó con 20 preguntas sobre sintomatologías o inconformismos con la empresa. Dentro de los resultados se evidencio que los funcionarios estaban manejando cierto inconformismo con la empresa además de presentar síntomas leves por estrés crónico, síntomas como dolores de cabeza recurrente, desanimo, irritabilidad o problemas gastrointestinales frecuentes son algunos de ellos. Como recomendaciones finales se sugirió la implementación de la batería de riesgos psicosociales tal como lo indica la normativa colombiana; se definió un cronograma de actividades en el cual se realizarán capacitaciones periódicas para evitar acumulación de estrés y aprender a manejarlo de la mejor manera.The work objective was "To design an intervention proposal for the management of stress and workload in the workers of the furniture and electrical appliances marketer HADRUS". Hadrus is a furniture and appliances marketer located in the city of Montería Córdoba, it has 23 workers distributed in all areas of the company, guaranteeing its correct operation. Work was done under the quantitative approach, data was collected through the application of a simple survey that had 20 questions about symptoms or nonconformity with the company. Among the results, it was evident that the officials were handling a certain nonconformity with the company in addition to presenting mild symptoms due to chronic stress, symptoms such as recurrent headaches, discouragement, irritability or frequent gastrointestinal problems are some of them. As final recommendations, the implementation of the battery of psychosocial risks was suggested as indicated by the Colombian regulations; A schedule of activities was defined in which periodic training will be carried out to avoid accumulation of stress and learn to manage it in the best way